애호박효능 생각보다 좋아요! 오늘은 애호박 효능을 함께 알아볼게요 :)다른 요리에도 많이 사용되고애호박만 볶거나 전을 해먹어도 맛있는데요!다른 호박종류와는 또 다른 매력이 있는 애호박효능! 애호박효능 먼저 체내에 있는 나트륨을몸 밖으로 배출해주는 효능이 있다고 해요!풍부한 칼륨성분이 몸 속에 있는나트륨은 물론 노폐물을 배출해준답니다 :) 나트륨과 노폐물 배출로 인해 혈관이깨끗해 질 수 있고 붓기나 부종에도 좋은데요,이 외에도 비타민A가 많아서 위의 염증을막아주고 위점막을 보호해준다고 해요! 또한 레시틴성분 덕분에 두뇌발달과치매예방에도 효과적이며 베타카로틴 성분덕분에 항암효과도 볼 수 있답니다! 이외에도 다양한 효능이 있는 애호박!전 원래 좋아하는 식재료인데요~앞으로 더 자주 꾸준히 섭취해야겠네요 :)
계란효능 자세히 알아봅시당 계란을 여러 나라에서 즐겨 먹는 음식 중 하나이죠!삶아서 먹기도 하고 후라이를 해서 먹기도 하고이런저런 다른 음식에 응용해서 먹기도 하고!날 것으로 먹는 분들도 있더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎ 이러한 계란효능이 궁금해서 알아봤는데요,루테인이라는 성분이 있어서 망막을 보호해주고백내장을 예방해주는 효능이 있다고 해요! 눈건강과 시력에도 좋지만 또 다른 계란효능은단백질이 풍부해서 뇌를 활성화시켜주고피로물질을 제거해주는 효과도 있답니다 :) 계란효능 이 외에도 아미노산이 풍부해 신진대사를활발하게 해주며 비타민D가 많아서 칼슘을 흡수율을높이고 골다공증 예방애 좋다고 해요!
맥도날드 슈비버거 먹어봐떠여 주말에 친구랑 같이 맥도날드에 갔는데저는 신제품 슈비버거를 먹어봤어요! 고기 패티도 있고 새우 패티고 있는 슈비버거!!!전 원래 맥도날드에서는 상하이치킨버거나더블불고기버거를 주로 먹는 편인데이번에 새로 나온 슈비버거를 먹어봤습니당 고기랑 새우패티 둘 다 들어있어서 그런지크기는 작은 편이 아니었어요!일단 모습은 먹음직스러웠습니당ㅎㅎ 근데 포스터에 붙여 있는거에 비해 너무고기패티도 얇고 새우패티도 얇고...패티가 너무너무 얇아서 좀 아쉬웠지만ㅠㅠ그래도 맛난 편!!! 다 먹고 후식으로 커피를 마시로 꼬우!커피 마시면서 수다떠니까 다시 소화되는 느낌이어서서둘러서 집에 가서 잤습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- Total
- Today
- Yesterday
- 미즈케어솔루션
- 샹떼꼬르가격
- 신차장기렌트카
- 미즈케어후기
- 샹떼꼬르효과
- 장기렌트카요금표
- 미즈케어솔루션가격
- 자격증종류
- 신차 싸게 사는 법
- 이지컷다이어트
- 삼성제약이지컷다이어트
- 다이어트빠른효과
- 홍진영다이어트
- 미즈케어솔루션사용하는방법
- 이사스토리
- 샹떼꼬르
- 샹떼꼬르부작용
- 미즈케어가격
- 샹떼꼬르금액
- 미즈케어솔루션후기
- 장기렌트카
- 렌트카무료상담
- 아로마테라피스트
- 부부관계개선
- 예지원다이어트
- 장기렌트카가격
- 신차가격표
- 다이어트 자극사진
- 다이어트
- 다이어트 성공사례
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |